Tiziana si e’ messa a ridere quando le ho raccontato la storia delle bottigline e mi ha ditto che sono sull’orlo di un esaurimento nervoso.
La storia e’ la seguente. Giacche’ io passo:
- - 10-12 ore al lavoro, seduta, compresa l’ora del lunch.
- - 1 ora nel taxi, se va tutto bene, 30 minuti all andata e 30 minuti al ritorno.
- - 1 ora in internet a casa, ovviamente seduta.
- - 1 ora a tavola, tra colazione e cena, entrambi I pasti molto veloci
- - 6-7 ore distesa nel letto
Le mie caviglie hanno dilatato il loro diametro, per mancanza di corretta circolazione, tanto da farmi spaventare.
Per cui uno dei rimedi che sto mettendo in atto e’ quello di bere 2 litri d’acqua al giorno. Per fare cio’, uso una bottiglina di 33 cl e la riempio 6 volte al giorno. Ne bevo 3 la mattina e 3 il pomeriggio, e per non sbagliarmi scrivo su un foglio, l’ora in cui le riempio. E ‘ cosi’ grave? Io credo sia una cosa precisa e null’altro. Altri accorgimenti che uso:
- - Massaggi con le crème al mentolo,
- - qualche esercizietto per le gambe fatto verso le 11 nel bagno
- - 3 scatoloni sotto la scrivania per alzare le gambe di tanto in tanto
- - Una sacrificata ( e a questo punto inutile) dieta, che non mi sta facendo scendere, nonostante gli immensi sacrifici.
- appena posso e non sono ultra stanca vado in palestra.
Visto che l’unico giorno libero che ho e’ il venerdi cerco di non rintanarmi in casa e di fare qualche attivita’,le foto sul quad rappresentano il mio 25% di svago di questo mese. Detta cosi’ sembra tristina come cosa, ma in questi giorni riflettevo sui diversi punti di vista.
nel 2000 ho cambiato per la prima volta vita, iniziando da zero, e montando pezzo per pezzo la mia vita a Barcellona.
Nel 2007 ho deciso di dare un’altra svolta alla mia vita e di fare un viaggio attraverso 3 continenti, elaborando il progetto ArchitecTour.
Nel 2008 avendo dato fondo ai miei risparmi nell’investimento del suddetto progetto ( di vita ma anche professionale) sono arrivarta a Dubai, dopo aver accettato una succululenta proposta di lavoro.
Nel 2009 cambiero’ nuovamente le carte in tavola, daro’ uno scossone ( inshallah) a tutto e me ne andro’ al fresco nella bella Germania a cercare di definire con parametri solidi la mia vita con un’altra persona.
Adesso nel mezzo di questi cambiamenti che turbano e rafforzano allo stesso tempo, sto svolgendo una vita disciplinata, come MAI ho fatto prima. Sveglia tutti i giorni alla stessa ora, pantaloni eleganti e camicie inamidate, capelli legati, contorno occhi, occhiali e tanto tanto impegno nel lavoro.
Dopo aver vagato per il mondo per ben 8 mesi, adesso una improvvisa e radicale disciplina, allo stile giapponese, mi sta facendo uscire pazza!!!
resistero’?
Architetto, instancabile viaggiatrice e appassionata di scrittura, scultura e archeologia. Nata a Milano, cresciuta a Napoli, si è formata professionalmente in quel di Barcellona. Ha già fatto un giro del mondo e sogna il secondo. Attualmente vive e lavora ad Amburgo.
….
Come è buffa la vita vedi? Tu al sole a “pariare” sul quad io invece, causa alto concentramento della popolazione nel cimitero di Poggioreale, (vedi calendario cattolico), sono costretto ad alzarmi alle 5 e a trascorrere la giornata colà ove tutto tace ed, ahimè, son tutti defunti…
CIAO..piacere di conoscerti!!
ciao giordana,
sono venuto a conoscenza del tuo blog attraverso internet, facendo una ricerca su dubai, vorrei chiederti dei consigli e informazioni…visto la esperienza che ti ritrovi…
sono un ragazzo, con molta voglia di crescere nella professione, sono un geometra, ho fatto anche 3 anni di design al politecnico di milano, ho lavorato in uno studio di architettura abbastanza importante per la realta bergamasca, son stato in russia a praticare la direzione lavori..dopodiche mi son trasferito in spagna per apprendere una lingua e conoscere realta differenti dall’italia.. qui ho lavorato prima in uno studio di progettazione, prevalente per il settore alberghioero, dopodiche lavoro come capo cantiere per una impresa che fa ristrutturazioni di alto standing, non credo ai livelli di dubai, pero ce la caviamo…
ora il mio sogno sarebbe confrontarmi con un posto come dubai, dove ci sono in corso grandi opere, grandi investimenti di denaro, e credo che lavorando in un ambiente come questo si posso crescere a livello professionale, imparare, apprendere cose nuove e interessanti..
Quello che vorrei sapere se tu hai qualche consiglio da darmi, e se puoi idirizzarmi a qualcuno in quel di dubai, per vedere se mi si aprono possibilita…o per lo meno se sai come posso buttarmi in questo mercato arabo..
Mille grazie per la tua disponibilità..un in bocca al lupo…que tenga suerte por todo…
Un saludo…massimo
dieta….
Cara Giordana, so che le diete sono assolutamente personali e quindi mi rendo conto di quanto fallace sia la mia proposta ma visto che siamo abbastanza simili in quanto a corporatura e grosso modo abbiamo lo stesso stile di vita (sto spessissimo seduta nn solo per lavoro ma anche a causa di un discreto problema alla schiena che da mesi mi costringe ad evitare qualsiasi attività fisica) vuoi che ti passo la mia dieta? Datami direttamente dalle dolci dietologhe del Policlinico di Napoli mi sta facendo sgonfiare molto e in un mese ho perso 3,5 chili (e promette di farmene perdere ancora parecchi nei mesi a venire in assoluta calma e lentezza..)…Vuoi che te la passo?
Architetto “assolutamente a dieta” Daniela.
cambiamenti
Ciao. Io questa settimana la passo tutta in Sicilia… per me ti assicuro è già tanto ed avrei eviatto volentieri. baci
beppe
P.S. di cui mi scuso con i lettori del bolg: Domani Diego Armando Maradona compie 48 anni (e se ci fossero ancora i miei festeggerebbero 48 anni di matrimonio.
sulla disciplina
Cara Giordana,
leggo il tuo blog ogni volta che ho bisogno di una sferzata di fiducia…ogni volta che voglio sentire profondamente dentro di me quel senso di “dai che ce la posso fare”.
Devo ammettere però che quando ho letto il tuo post sulla vita “disciplinata” che stai conducendo (lavoro quotidiano con i soliti orari, anche se ad un grande progetto) mi è venuto da sorridere pensando che in fondo la tua è la condizione che accumuna i più (architetti, avvocati, ingegneri, insegnanti, etc.) da ogni parte del mondo (a Dubai, a Londra, a Barcellona, a Roma, a Milano)!!!
Mi sono sentita meno sola e ho sentito ancora più forte il valore del tempo libero!!!
Un grande in bocca al lupo!
RITORNO IN EURPA….MOLTO PROBABILE!!
non so quanto durera, qui manca l educazione, il tatto, il buon senso. e tutto marcato da una volgarissima gerarchia, basata su un sistema militaresco. bello sapere che sono un esempio per molti voi, ma qui mi sa che faccio ben presto marcia insietro se le cose non cambiano.
forza
Giordana, fatti forza, di stronzi c`e` ne sono dappetutto stai tranquilla! Pure in questa Edimburgo non e `cosa cosi` diversa. L`arroganza la fa da protagonista soprattutto in quei uffici dominati da una forte gerarchia. Io non ti ho mai incontrato, ma nonostante questo credi di sentire aatraverso il tuo modo di essere che non sei una donna fragile. Tu sei tostissima e devi solo avere pazienza poi quando avrai (come ben sai) capito come affrontare le tigri che hai intorno a te ..sarai poi tu a controllarli! Scusa se sono generico…Ho lavorato per 2 anni in un ufficio di stronzi do ve abbiamo progettato lo SDO di Napoli …non ti dico che pezzi di me**a avevo intorno. Me ne andai stupidamente sbattendo la porta violentemente. Grande errore glie l`ho data vinta. Me ne pento ancora. Bisogna controllare le emozioni e dominare i nostri impulsi. Vale ovunque.
Domani sono a Glasgow per un meeting con il costruttore con il quale (incredibile) ho anche instaurato un rapporto di amicizia.
Se ho detto ca***te dimmelo pure che non mi offendo!
Un abbrccio.
Giorgio
SDO?
Scusa, sarà che mi sono appena svegliata…ma cos’è lo SDO?…Abbiamo uno SDO a Napoli e nn lo so?
Salut
SDO
Daniela, e` il sistema direzionale orientale di Napoli.
O meglio un`altra occasione persa per gli architetti italiani della fine dello scorso millennio.
Saluti
Giorgio
SDO = centro direzionale
noi lo abbiamo sempre chiamato centro direzionale! noi napoletani, ma giorgio non e napoletano!! anyway, ragazzi, oggi sono a casa, e piu leggo i messaggi di incoraggiamento e piu mi sento triste e mi scappa la lacrima, mi sa che veramente ho un inizio di esaurimento… comunque oggi a parte relax, palestra e piscina e sola, prepara per la mia nueva little family GLI GNOCCHI ALLA SORRENTINA!! vado a fare il sugo!
scrivete che oggi sono on line….
baci
non sono napoletano
mio padre lo era e mia bisnonna era Matilde Serao!
Abbracci
Giorgio
saluti
Ciao Giordana, sono un architetto desesperado….(de broma), vivo a Marbella e questa sera andrò per il fin de semana nella tua Barcellona. Te la saluto.
Non abbatterti…..
Forza e coraggio!
Un saluto Edda!
caramba….
Ciao ,un piccolo sforzo nelle tue prime memorie universitarie e riuscirai a ricordarti di me , forse sei una delle prime persone che ho conosciuto all’universita’ e con piacere ti ritrovo avventurosa come non mai …..a presto risentirci ciao Giordi….Gianluca
aaaaah….
…nn avevo idea che fosse definito con questo acronimo!..Dove vai? Allo SDO! Aaah, quel loco ameno dove Ciro Ricci ha girato uno dei suoi video più famosi…:D….
Scherzi a parte grazie per le spiegazioni..:)…
belle foto
in bocca al lupo.
p.s. da quello che leggo, deduco che potresti
sottovoce mandarli anche a fare in ****,
in italiano fluente.
baci e grazie